Спортивный клуб Sport Life

Спортивный клуб Sport Life предлагает вам посетить занятия аэробикой. Такие упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, поскольку они предельно просты и не требуют подготовки. Основной целью занятий станет похудение и увеличение выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.

Также здесь можно обратиться за помощью к персональному тренеру. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь конкретно на ваши физические возможности, здоровье и ваши цели, подберет соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей с небольшим опытом, поскольку они могут причинить вред организму большими нагрузками. Личный наставник этого не допустит: он обучит вас правильно держать позу, упражняться с инвентарем и будет следить за интенсивностью тренировок, отмечая позитивные изменения.

Кроме этого, тут есть возможность посетить йогу, стретчинг или пилатес.

Адрес: Красноярск, улица Дубровинского, 106. Сайт: vk.com. График работы — пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.