Студия йоги и духовного развития Soul

Студия йоги и духовного развития Soul приглашает тех, для кого в равной степени важно здоровье тела и духа. Преподаватель расскажет о различных практиках — Аштанга-йоге, йоге Айенгара и многих других, а также об их целях. Кроме физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам освободиться от негативных мыслей, а ваше тело станет более сильным.

Также здесь есть возможность воспользоваться услугами персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь на вашу физическую форму, здоровье и ваши цели, разработает наиболее подходящую схему занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей без опыта, поскольку они могут причинить вред себе излишней нагрузкой. Персональный наставник этого не допустит: он обучит вас правильно держать позу, заниматься с инвентарем и будет следить за темпом тренировок, отмечая позитивные изменения.

Кроме сказанного, в этом месте можно посетить стретчинг.

Компания ждет посетителей по адресу Красноярск, улица Караульная, 88. Номер телефона: +7 (923) 286-20-86. Сайт: taplink.cc. График работы — пн-вс: 07:00 - 22:00.