Студия растяжки и мягкого фитнеса Lady Stretch
Если вам бы хотелось сделать свое тело более гибким, Студия растяжки и мягкого фитнеса Lady Stretch приглашает вас на занятия. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц рук, ног, спины. Инструктор будет следить, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг позитивно повлияет на общую подвижность тела, а также поможет исправить осанку и избавиться от лишнего веса.
Компания также предлагает помощь персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет следить за тем, как вы делаете упражнения, помогать на трудных этапах, фиксировать ваши достижения, мотивировать вас — он станет вашей поддержкой. Особенно это ценно для тех, кто впервые в зале — тогда тренер также позаботится о вашей безопасности.
Кроме того, в этом месте можно записаться на йогу, TRX-тренировки или зумбу.
Адрес компании: Красноярск, улица Октябрьская, 10Б. Номер телефона: +7 (908) 222-37-73. Сайт: lady-stretch.online. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.
