Фитнес-клуб Drive Black

Фитнес-клуб Drive Black приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Характерная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор разработает план занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из жимовых и тяговых движений, приседаний, подтягиваний, перемещений в пространстве или отжиманий, что вовлечет в работу все группы мышц комплексно и поспособствует повышению координации, выносливости, скорости, силы и гибкости.

Здесь также можно посетить бассейн. Плавание всесторонне укрепляет организм человека, оно развивает мышцы, а также помогает восстановить нервную систему. Преимущество бассейна заключается в том, что вы сможете купаться независимо от сезона, а вода в нем всегда комфортной температуры. Сотрудник бассейна расскажет вам насчет протяженности дорожек и о возможности занятий с инструктором для новичков.

Кроме сказанного, в этом месте можно посетить следующие варианты занятий:

• классическую аэробику
• сайкл
• фитнес с фитболом
• стретчинг
• йогу и другие

Адрес: Красноярск, улица Октябрьская, 16. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (391) 202-60-82 или на сайте driveblack.ru. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 22:00.