Студия танца и фитнеса Just do it

Всегда хотели научиться танцевать? В Студии танца и фитнеса Just do it вам будут рады помочь. Умение выражать эмоции при помощи танца — бесценный навык, и здесь вас научат жить ритмами музыки. Преподаватель будет следить за правильной постановкой тела и движениями, так как в любом направлении — от сальсы до модерна — существуют свои устоявшиеся правила. Эти уроки помогут вам обрести уверенность в своих силах, раскроют ваши творческие возможности и научат вас понимать свое тело.

Также здесь можно записаться на занятия для будущих мам. На этом жизненном этапе организм женщины подвергается сильным нагрузкам, и физические упражнения смогут улучшить сон, увеличить выносливость, укрепить мышцы спины и тазового дна и снять эмоциональную усталость. Чем здоровее мама, тем лучше состояние малыша, поэтому эти занятия не стоит игнорировать. Программа будет составлена в зависимости от вашего срока беременности, и тренер учтет, посещали ли вы раньше зал или это ваши первые шаги в мире фитнеса.

Кроме этого, тут можно записаться на стретчинг, Dance Mix или зумбу.

Адрес компании: Красноярск, проспект им. газеты Красноярский Рабочий, 163. Телефон: +7 (391) 296-99-30. Сайт: vk.link. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 22:00.