Вам бы хотелось научиться танцевать? В Студии танца и растяжки Pole Dance эту мечту можно осуществить. Умение выражать свои чувства с помощью танца — бесценный навык, и здесь вас научат двигаться под ритм музыки. Учитель будет следить за выверенной постановкой тела и вашими движениями, потому что в любом направлении — от сальсы до джаз-модерна — есть свои правила. Занятия помогут вам стать увереннее, раскроют ваши творческие возможности и научат вас владеть своим телом.
Также здесь есть возможность обратиться за помощью к персональному тренеру. Безусловный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь именно на ваши физические возможности, здоровье и ваши цели, подберет оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей с небольшим опытом, потому что они могут причинить вред своему телу, сразу перегрузив его. Личный наставник возьмет ситуацию под контроль: он научит вас корректно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за интенсивностью тренировок, фиксируя улучшения.
Помимо того, тут есть возможность посетить пилатес, стретчинг или йогу.
Адрес: Красноярск, Белинского улица, 8. Номер телефона: +7 (967) 600-68-88. Сайт: vk.link. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.