Если у вас есть желание укрепить не только ваше тело, но и дух, вас сможет заинтересовать Студия йоги Zen Yoga. Йога поможет расслабиться, снять напряжение, сделать тело более сильным и гибким. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и какими они бывают, а также обучит вас правильному дыханию во время занятий.
Тут вы сможете завести знакомства с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Перед тем, как начать посещение, будет нужно посоветоваться со специалистом насчет противопоказаний, особенно если вы имеете хронические заболевания.
Адрес: Красноярск, Дмитрия Мартынова, 22. Номер телефона: +7 (391) 208-41-08. Сайт: yogazen.ru. График работы — пн-вс: 08:00 - 22:00.