Jumping Fitness Красноярск

Jumping Fitness Красноярск приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, которые направлены на развитие мышц и повышение плотности тела. Услуги компании будут интересны тому, кто хочет сделать сильнее мышцы брюшной полости, спины и таза, выправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Тренер расскажет вам о правильном дыхании, потому что пилатес построен именно на его контроле, а также об основных принципах этого комплекса упражнений: концентрации, точности и симметрии.

Также здесь можно воспользоваться услугами персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь конкретно на ваш уровень физподготовки, здоровье и ваши цели, сможет разработать наиболее подходящую схему занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей без опыта, потому что они могут причинить вред своему телу, сразу перегрузив его. Личный наставник не даст этому случиться: он научит вас правильно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за темпом тренировок, отмечая улучшения.

Помимо того, в этом месте вы сможете попасть на стретчинг.

Адрес компании: Красноярск, улица Щорса, 27. Телефон: +7 (963) 187-22-26. Сайт: kras-fitness.ru. Рабочий график — пн, ср, пт: 09:00 - 22:00, вт, чт: 09:00 - 10:00.