Спортивный комплекс Красный Яр
Вы решили заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Спортивном комплексе Красный Яр. Тут вы будете выполнять различные физические упражнения, которые нацелены на увеличение мышечной массы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как следует работать со штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
В Спортивном комплексе Красный Яр можно посетить пробное занятие. Людям без опыта оно поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, потому что нужно целесообразно рассчитывать возможности своего организма, чтобы тренировки были эффективными. Опытный спортсмен на пробном занятии определит, нравится ли ему тренироваться здесь, чтобы потом приобрести абонемент для посещений.
Кроме сказанного, тут можно записаться на следующие виды занятий:
- ЛФК
- фитнес с фитболом
- Mind Body
- стретчинг
- силовую аэробику и другие
Адрес компании: Красноярск, улица Маерчака, 57. Номер телефона: +7 (999) 441-55-51. Сайт: sport.yarrugby.ru. Организация работает пн-вс: 10:00 - 23:00.
