Студия фитнеса AnastaFit

Если вы хотите обрести более гибкое тело, Студия фитнеса AnastaFit ждет вас на занятиях стретчингом. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц всего тела. Инструктор будет следить, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет привести в порядок осанку и похудеть.

Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Основываясь на возможностях вашего организма, он составит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер подскажет, как избежать ошибок, поскольку новичок легко может навредить своему телу, взявшись за непосильные нагрузки. Преимуществом станет и возможность составить подходящий вам график тренировок.

Среди услуг компании также есть пробное занятие. Перед началом занятий необходимо проконсультироваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические заболевания.

Компания находится по адресу Красноярский край, Сосновоборск, улица 9 Пятилетки, 5. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (950) 435-06-47 или на сайте vk.link. График работы — пн-сб: 09:00 - 21:30, вс: 10:00 - 19:00.