Студия внешних и внутренних изменений Заблоцкой Елизаветы Flexible

Студия внешних и внутренних изменений Заблоцкой Елизаветы Flexible приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, направленных на развитие мышечной массы и повышение плотности тела. Услуги организации подойдут тому, кто желает сделать сильнее мышцы брюшной полости и спины, выправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам о технике дыхания, потому что пилатес основывается на его контроле, а также о принципах этого комплекса упражнений: концентрации, точности и симметрии.

Организация также предлагает услуги персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет наблюдать за тем, как вы делаете упражнения, подбадривать на непростых этапах, отмечать ваш прогресс, мотивировать вас — одним словом, он станет вашим напарником. Особенно это важно для тех, кто является новичком в вопросах спорта — в таком случае тренер также обучит вас азам.

Кроме сказанного, в этом месте вы сможете попасть на йогу, TRX-тренировки или стретчинг.

Компания находится по адресу Красноярск, Светлогорский переулок, 19а. Номер телефона: +7 (950) 981-46-26. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 18:00.