Студия растяжки Натальи Симановской

Студия растяжки Натальи Симановской приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок — стретчингом. Мышечная растяжка нужна не только для того, чтобы садиться на шпагат — прежде всего она благоприятно повлияет на вашем здоровье: увеличатся подвижность тела и гибкость суставов, мышцы станут эластичнее и подтянется осанка. Инструктор будет следить за каждым движением и за дыханием, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он оповестит вас, в какой форме будет комфортнее заниматься стретчингом.

Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Изучив ваши возможности, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер поможет не наделать ошибок, ведь человек без опыта может запросто навредить себе, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Дополнительным плюсом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.

В списке услуг организации также есть пробное занятие. Перед началом занятий необходимо проконсультироваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, особенно если вы имеете хронические заболевания.

Адрес: Красноярск, улица Академика Киренского, 70а. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (913) 173-05-28. График работы — пн-сб: 09:00 - 20:00.