Фитнес-студия Sofia Fitness

Фитнес-студия Sofia Fitness приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Активные гимнастические упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже новичкам, так как они предельно просты и не требуют специальной подготовки. Основной целью занятий станет уменьшение жировых отложений и развитие выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.

Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Основываясь на возможностях вашего организма, он составит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер подскажет, как избежать ошибок, так как начинающий спортсмен может навредить своему телу, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать график тренировок, подходящий вам по времени.

Помимо этого, в этом месте можно посетить следующие занятия:

• стретчинг
• пилатес
• йогу
• шейпинг
• зумбу

Компания находится по адресу Красноярск, Регатная улица, 4. Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (908) 219-30-79. Организация работает пн-вс: 09:00 - 22:00.