Студия доступного фитнеса Скакалка на улице Урванцева

Студия доступного фитнеса Скакалка на улице Урванцева приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Такие гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже людям без опыта, потому что они довольно просты и не требуют особой подготовки. Целью занятий станет борьба с лишним весом и повышение выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.

Также здесь возможно воспользоваться помощью персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь конкретно на вашу физическую форму, состояние здоровья и ваши цели, сможет подобрать соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для тех, у кого нет опыта, потому что они могут нанести вред организму большими нагрузками. Личный наставник не даст этому случиться: он научит вас правильно держать позу, обращаться с инвентарем и будет пристально следить за ходом тренировки, фиксируя ваши достижения.

Кроме того, в этом месте можно посетить следующие варианты занятий:

• пилатес
• TRX-тренировки
• йогу
• стретчинг
• зумбу

Компания ждет посетителей по адресу Красноярск, улица Урванцева, 21. Номер телефона: +7 (391) 252-05-00. Сайт: skakalka.fit. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 08:30 - 13:30.