Студия мягкого фитнеса The flex
Студия мягкого фитнеса The flex приглашает вас на функциональные тренировки. Уникальность таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер составит систему занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из тяговых движений, подтягиваний, выпадов, перемещений или приседаний, что включит в работу все группы мышц комплексно и поспособствует увеличению выносливости, силы, гибкости и координации.
В Студия мягкого фитнеса The flex есть возможность посетить ознакомительное занятие. Начинающим спортсменам оно поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, поскольку необходимо здраво оценивать возможности своего тела, чтобы тренироваться во благо. Более опытный спортсмен на первом занятии определит, удобно ли ему заниматься здесь, чтобы в дальнейшем купить абонемент для посещений.
Помимо сказанного, тут можно записаться на кроссфит, TRX-тренировки, стретчинг или йогу.
Адрес: Красноярск, улица Весны, 30. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (924) 630-10-40 или на веб-сайте theflex.ru. График работы — пн-вс: 08:00 - 22:00.
