Алена Кагал тренер по пилатесу

4.9

Специальность: Пилатес, аэробика, фитнес Специализация: лечебная физкультура при заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата, кардио тренинг, пилатес для начинающих, силовой тренинг, составление программ реабилитации

Опыт работы:

Победитель и серебряный призер Универсиад, Первенств и Чемпионатов г. Красноярска и СФО по фитнес-аэробике, Участница чемпионата России по фитнес-аэробике г. Москва

Образование:

Повышение квалификации по фитнес-аэробике, дисциплина «Аэробика» (ФФАР), Инструктор групповых программ (сертификат по аэробике и степ-аэробике, базовый курс ITS), Инструктор по пилатесу (Семинар «Пилатес МАТ1» ТК Profit), Work shop «Stratching» (ТК Profit), Особенности фитнес-тренировки при сколиозе Модуль1 (ТК Profit), Техника выполнения силовых упражнений в групповых программах. Визуальная и вербальная информативность тренера. Музыкальность. (Воробьев Олег), Функциональный тренинг (ТК Profit), Cycle workout (International fitness education, Климов Давид), Особенности фитнес-тренировки с беременными (FPA, Бикчурина Гульшат), Особенности составления тренировочных программ для клиентов с дисфункциями и нарушениями в опорно-двигательном аппарате (Староверов А.Н.), Work shop «Миофасциальный релиз» (ТК Profit), Участник фитнес-конвенций «World Class» г. Москва, фитнес-конвенций и международной фитнес-конвенции в г. Красноярске.